为了进一步提升学校心理健康教育水平，优化心理辅导环境，近日，我校在上级部门支持下，完成了学生成长指导中心部分硬件设施的升级工作，并在高一学生中招募了一批“朗心”心理志愿者，参与心理设备操作培训活动。培训老师带领志愿者们参观了升级后的功能室，详细讲解了新设备的原理、功能和使用方法。本次升级的设备主要有…

为助力高一学生以更高效的状态投入新学期学习，同时深化生涯规划意识，2月24日，我校面向高一年级开展“心流赋能，开启沉浸式新学期”主题心理讲座。“同样时长的寒假与学期，为何总感觉假期转瞬即逝？”讲座以趣味提问开场，心理老师袁艳红通过“传球挑战”心理实验揭示“专注”对时间感知的影响。她结合视频进一步阐述…

作为班级中传递温暖的重要角色，心理助理员不仅是同学们烦恼的倾听者，更是心灵的守护者。为帮助心理助理员适应新学期的工作，进一步提高队伍理论素养和工作能力，2月14日，我校召开新学期全校心理助理员会议。会议首先表彰了上一学期工作较为突出的优秀心理助理员，政教处主任龚长松、学生成长指导中心负责人袁艳红共同…

寒假将至，为加强假期前后学生心理健康教育工作，切实维护学生的心理健康和生命安全，创建和谐健康校园，1月17日，我校召开了“润心行动”工作专题会议，研究部署寒假前后学生心理健康和生命关爱工作。副校长蔡之刚就寒假前后的“润心行动”工作进行部署。一要通过线上线下多种形式，面向学生和家长普及心理健康知识；二…

站在岁末的关键节点，回首已然走过的2024年，这一路我们每个人都积攒了满满的回忆，其间交织着欢笑与泪水，镌刻着成功的高光时刻，也印刻着挫折带来的成长阵痛……但恰恰是这一路走来的林林总总，如同岁月的刻刀，雕琢出如今更加坚韧不拔、愈发成熟稳重的我们。为助力同学们悉心梳理过去一年的点滴，搭建起一座通往未来…

金桂飘香，秋风送爽。为助力在校师生缓解身心压力，提高对心理健康的关注度，树立正确的心理健康观念，进一步营造积极向上的校园文化氛围，在第33个世界精神卫生日之际，我校举行“秋韵相伴心向晴空”心理游园会，邀请师生们共赴一场欢乐盛宴。本次游园会设计了个人项目和集体项目，包括“闪闪发光的我”“心灵曼陀罗”“…

心理助理员是校园朋辈互助的主力队伍，也是学校心育工作的重要力量。为进一步加强学校心理健康教育工作力度，深入推进“润心”行动组织实施，更好地发挥心理助理员在心育工作中的积极作用，9月4日晚，我校召开新学期第一次全体心理助理员会议。会议由政教处主任龚长松主持。会议首先对上一学期表现优异的心理助理员进行了…

为进一步提升学生心理素质，培养团队合作与沟通能力，丰富校园生活。6月17日下午，我校开展了“‘盘’不落地，永不放弃”心理素质拓展活动。来自高一年级的58位班级心理助理员参加了活动。热身活动“快乐按摩操”通过增加肢体接触，快速拉近了同学们的心理距离，有效“破冰”。“教练说”让同学们高度专注，与惯性思维…

心理情景剧作为一种独特的艺术形式，不仅能够生动地展现学生在成长过程中的心理变化，还能引导学生从剧中得到启示、获得力量，实现自我成长。为进一步推动我校心理健康教育工作，丰富校园心理文化，营造积极健康、和谐温馨的校园氛围，提高学生心理自助与互助能力，我校精心组织策划了“‘剧’焦心灵拥抱阳光”校园心理情景…

为帮助高二年级学生调整心态，明确目标，务实行动，掌握有效方法，以更好的状态迎接下一阶段的学习，6月2日晚，我校特邀中小学高级教师、心理行为训练师、情绪管理师、儿童心理成长指导师张向群到校开设心理讲座。张向群以《狮子与羚羊》的故事切入，让同学们知道，只有准确客观地了解自己，才能找准目标，取得阶段性的成…

随着高考的日益临近，马陵中学积极策划了一系列活动，旨在帮助高三学生减压解惑，以最佳状态迎接即将到来的高考。学校特别推出了精心设计的系列展板宣传活动，首先设计4块主题为“高考路上的心灵加油站——减压与解惑指南”展板内容，为学生们提供了一份详尽的心灵指南。此次展板内容丰富，形式多样，围绕高考生可能遇到的…

暮时春，初时夏，人间五月好颜色。今年五月是首个“全国学生心理健康宣传教育月”，为培养学生乐观向上的心理品质，引领学生关注自身心灵成长，进一步营造健康和谐的校园氛围，在5.25全国学生心理健康日之际，我校举办“润泽心灵助力成长”心理游园会活动，师生们伴随着明媚阳光、和煦微风，共赴一场欢乐的盛宴。本次游…

随着高考临近，高三学生的学习和生活变得越发紧张。为帮助学生们释放心理压力，增强情绪调节机能，以更加饱满的热情和能量迎接未来的挑战，我校学生成长指导中心负责人袁艳红为高三学生开设压力管理调控指南讲座。课程在轻松愉快的热身活动中开始，按摩操和抓糖果环节让课堂氛围迅速活跃了起来，袁艳红也由此引出了课程的核…

青春期是每个人成长道路上的一段重要旅程，也是一个充满挑战和困惑的阶段。为引导青春期女生树立正确的人生观、价值观、增强自我保护意识，理性应对青春期的各种烦恼，4月24日晚，我校开展高二年级女生讲座。学校邀请到宿迁市小学心理健康学科带头人、宿迁市心理健康兼职教研员、宿城区心理健康兼职教研员、国家二级心理…

进入高中后，面对巨大的身心变化，女生们既有成长的喜悦，也面临着诸多不安和烦恼。为指引她们健康成长，快乐生活，4月18日晚，我校特邀南京鼓楼医院集团宿迁医院的专职心理咨询师丁云到校为高一年级全体女生开设专题讲座。讲座伊始，丁云通过屠呦呦、张桂梅等女性榜样的事迹让女生们看到了不被定义的女性力量，鼓励她们…

为让学生体验积极的情绪和情感，增强学生挑战自我的勇气，提高心理抗压能力，3月18日下午，我校学生成长指导中心开展团体心理素质拓展活动。高二年级90余名同学在操场上集合，在教练的指挥下，大家一起完成了桃花朵朵开、赋能按摩操等热身活动。受气氛的感染，同学们渐渐融入进团体活动的节奏，既锻炼了身体协调性，达…

为进一步落实“润心”专项行动，推动学校心理健康教育工作的开展，充分发挥心理助理员在学校心理健康教育体系中的重要作用，3月1日晚，我校召开新学期心理助理员会议。会议共四项议程。首先，学生成长指导中心负责人袁艳红了宣读上学期工作认真表现突出的“最佳心理守护员”名单，并与学生处主任龚长松一起为受表彰学生颁…

为进一步推动学校心理健康教育工作，加强心理助理员队伍建设，充分发挥朋辈心理互助作用，11月17日晚，我校开展全校心理助理员培训。本次培训由专职心理老师沈悦主讲。培训伊始，沈悦通过《黑熊和棕熊赛蜜》的信号反应小游戏活跃了场内气氛，并由此引出本场培训的主题：心理状态信号的“捕捉”与“应对”。“游戏中，我…

为进一步做实做细女生管理工作，帮助女生们养成自尊、自爱、自强的道德情操，学会以积极乐观的心态面对学习和生活，马陵中学于2023年11月16日晚分两批次召开了高一年级女生会议。会议由心理老师蔡露露主讲。会议在简单有趣的心理小游戏中开场，营造了温馨、愉悦的氛围。接着，蔡露露以一个颇有代表性的心理辅导案例…

为帮助高一新生更好地适应高中生活，更快地融入陵中大家庭，实现身心健康发展，9月20日晚，我校特邀南京鼓楼医院集团宿迁医院专职心理咨询师丁云为全体高一新生开设心理适应讲座。讲座由心理老师蔡露露主持。讲座伊始，丁云引导同学们以积极的心态定位自己，看到自身的优势，化纷繁的思绪为行动力，重新出发。接着从如何…