本学期,学校成立了乒乓球社团,现有社团成员23名,由体育组马云青老师担任指导老师。社团活动时间为周一下午第八节课。
本周一活动课上,马老师向同学们简单介绍了握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、攻球、搓球、削球等基本内容。
马老师指导学生接发球
马老师带学生实战练习
马老师强调,要想打好乒乓球,必须要有技术意识。不管是什么打法,战术如何变化多端,乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力量、速度、旋转和落点。力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。为了尽量减少对方的准备时间,必须抓紧时间,争取在最短的时间内把球回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就是速度。为了增加对方还击的难度,可以制造各种旋转球,迫使对方回球失误后出现机会球,这就是旋转。乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。
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